Walking day3

ここのところ体調不良が続き、

・喘息

・副鼻腔炎

・頭痛

・体重減少

・動悸

と色々なことが起こってしまい、

実家に戻り休養をしていました。

そこで始めたウォーキング。

食事には気を使っていると思っていたけど

毎朝のゆで卵を追加。ほうれん草もいいみたいで

一緒に摂るようにしています＾＾

まだまだ3日目で始めたばかりなのでゆっくり体調を

このブログを通してみていきたいなと思います！！

♯体調不良

♯喘息

♯副鼻腔炎

♯副鼻腔炎気管支症候群